نصائح تهمك!!!!!!

Answer the phone by LEFT ear استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال



Do not drink coffee TWICE a dayلا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم


Do not take pills with COOL water لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pmلا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consumeقلل من كمية

الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at nightأكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of timeلا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleepingلا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 timesلا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

Forward this to those whom you CARE about